Bunga Chamomile
Matricaria kamomil L Anthemis nobilis atau Chamaemelum
nobile (L.) dari keluarga tanaman Compositae Asteraceae yang berasal
dari kata Yunani yaitu Chamosdan milos yang berarti apel ialah
Chamomile, umumnya dikenal dengan nama kamomil merupakan tumbuhan bunga
yang tumbuh diseluruh wilayah Eropa dan wilayah Asia yang memiliki 4 musim, bunga yang mirip dengan bunga Aster yang tumbuh dengan ketinggian kurang lebih 30
cm dari permukaan tanah, kuntum bunga berwarna putih dengan inti berwarna kuning batang yang berkerut dan bercabang, daun
berwarna hijau pucat. Bunga dan batang Chamomile ini telah digunakan oleh manusia sejak zaman Mesir
kuno, dimanfaatkan untuk membuat teh kamomil, ekstrak kamomil, dan kapsul
kamomil, yang diyakini memiliki banyak khasiat herbal.
Pada kesempatan kali ini akan diulas mengenai Teh Chamomile.
Teh chamomile memiliki efek
relaksasi, menenangkan, dan digunakan untuk membantu meringankan gangguan juga mengatasi
berbagai masalah kesehatan, seperti kram perut dan nyeri menstruasi, gangguan
pencernaan, diare, kembung, sariawan, eksim, dermatitis kontak, ruam popok,
stres, kolik bayi, dan demam, kasiat lainnya:
- Dikonsumsi sebagai teh untuk membantu mengatasi sakit pinggang dan rematik.
- Uap kamomil yang dihirup untuk mengobati pilek dan serangan asma.
- Teh chamomile dikonsumsi untuk meringankan morning sickness pada ibu hamil.
- Membantu mengatasi pencernaan jika dikonsumsi setelah makan.
- Ekstrak chamomile yang dioleskan untuk membantu dan mempercepat penyembuhan luka, luka bakar dan luka kulit.
- Meredakan gatal dan peradangan, termasuk eksim, ruam kulit dan kulit terbakar matahari .
- Kompres dingin ekstrak chamomile untuk mengurangi peradangan dan iritasi pada mata.
- Teh atau ekstrak kamomil yang dicampurkan kedalam air hangat untuk mandi bisa mengurangi kegelisahan, relaksan, dan membuat mengantuk bagi orang yang menderita insomnia.
- Teh Chamomile yang diminum untuk membantu pergerakan usus.
- Teh chamomile yang digunakan berkumur untuk mengobati luka mulut dan gingivitis.
- Minum teh chamomile diyakini bisa mengendurkan otot-otot polos dalam rahim, sehingga mengurangi rasa ketidaknyamanan yang berhubungan dengan menstruasi.
Namun ada efek samping dari bunga ini diantaranya:
- Kamomil aman jika digunakan dengan aturan yang benar, namun bisa menyebabkan alergi bagi orang yang sensitif dan telah diketahui alergi terhadap krisan atau tanaman lain dari keluarga Compositae.
- Tidak dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui
- Bersifat mengencerkan darah, sehingga tidak boleh diminum jika sedang menggunakan obat atau suplemen yang mengencerkan darah
- Bisa menyebabkan perdarahan, tidak boleh dikonsumsi atau digunakan sebelum dan setelah operasi.
- Tidak disarankan dogunakan oleh orang dengan gangguan perdarahan .
Sumber : Wolipop
Sumber : Amazine
Cara Membuat Teh Chamomile
- Anda dapat dengan mudah mempersiapkan teh herbal ini jika memiliki bunga kering dan daun tanaman chamomile.
- Untuk membuat teh chamomile, pertama didihkan secangkir air dalam panci. Ketika sudah mendidih, tambahkan satu sendok teh chamomile ke dalamnya. Didihkan lagi selama satu menit dan tutup panci.
- Angkat teh dari api dan biarkan selama satu atau dua menit sehingga bunga sepenuhnya terseduh.
- Anda dapat menambahkan madu atau gula untuk meningkatkan rasa. Tambahkan pula sedikit jus lemon jika menginginkannya.
- Jika hendak mempersiapkan teh ini dalam jumlah lebih banyak, tambahkan bahan secara proporsional.
Resep Teh Chamomile Segar
- Anda dapat menggunakan bunga segar untuk mempersiapkan teh ini.
- Jika memiliki tanaman chamomile, kumpulkan bunga-bunganya. Selain itu, Anda juga dapat membeli bunga segar dari toko herbal atau toko kesehatan.
- Langkah berikut, rebus secangkir air. Tambahkan satu sendok teh bunga chamomile segar saat air mulai mendidih. Biarkan selama lima menit.
- Setelah itu, angkat teh dari kompor dan tambahkan madu sebelum dikonsumsi.
Es Teh Chamomile
- Untuk membuat teh chamomile dingin, setelah diangkat dari kompor diamkan sebentar dan segera masukkan dalam kulkas.
- Untuk meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan jus anggur putih dan jus apel untuk teh ini.
- Untuk secangkir es teh chamomile, tambahkan 4 sendok makan masing-masing dari kedua jus dan campur dengan baik.
- Saat hendak dihidangkan, tempatkan es batu dalam gelas saji dan tuangkan teh.
Sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar